酵素ダイエットドリンクのファスティングは誰でもできる?

酵素ダイエットドリンクを購入したら、ファスティング(断食)から始めることをおススメします。
ファスティングとは、数日間、水と酵素ダイエットドリンクしか摂取しないダイエットのことで、単に、食事を抜くのとはわけが違うんです。
固形物をおなかに入れにいれないことで、まず、胃腸の機能が休まります。
そして、酵素ダイエットドリンクの影響で、からだにたまった老廃物が体外に流れてゆきます。
こうして体がきれいな状態になってから、普通の食事に戻すのではなく、おかゆなどの消化の良いものを食べ始め、胃腸をいたわりながら栄養バランスの取れた食事をします。
もちろん、1日三食のうち、一食か二食は、酵素ダイエットドリンクに置き換えます。
こうすることで、体の代謝が徐々に高まり、太りにくい体が出来上がるのです!
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